¿Para qué sirve cada tipo de té?
agosto 19, 2021Recientes investigaciones han mostrado como el té puede ayudar con enfermedades de la talla de cáncer, los problemas de corazón o incluso la diabetes. Además,...
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Aguacate, remedio natural contra el colesterol
marzo 8, 2021El colesterol es un lípido presente en la sangre puede acumularse en grandes cantidades y dar origen a varios problemas cardiovasculares que ponen en riesgo la...
Cosas que debes saber sobre la menopausia
febrero 16, 2021La menopausia es una etapa fundamental en la vida de todas las mujeres. Conocerla es la mejor manera de afrontar con naturalidad los cambios que implica.
Diabetes: el mayor problema de salud en México.
febrero 8, 2021La cantidad de problemas de salud a los que se encuentra expuesta la población de México es bastante amplia; sin embargo, son las enfermedades crónicas no transmisibles (ECNT) las que representan un mayor riesgo, pues son las que provocan la mayoría de los decesos en nuestro país, además de ser las que han presentado un mayor incremento en su incidencia a lo largo de las últimas décadas.
Razones por las que te sientes cansado todo el tiempo.
febrero 2, 2021¿Sabías que el sedentarismo y la falta de actividad física pueden ser los responsables de tu cansancio? Gracias al ejercicio aumentamos nuestra resistencia y mejoramos nuestra salud cardiovascular
Alimentos que favorecen tu salud hepática.
enero 25, 2021Promover y cuidar de nuestra salud hepática es algo que deberíamos hacer todos los días. Para conseguirlo, debemos conocer qué tipo de alimentos son capaces de cuidar de nuestro hígado, y por ello es importante saber que estos suelen dividirse en dos categorías.
Formas sencillas de mejorar tú circulación
enero 18, 2021Además de llevar una dieta equilibrada, rica en vitaminas y ácidos grasos saludables, el ejercicio físico es fundamental para mantener nuestro corazón en forma y evitar problemas cardiovasculares.